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2012-09-18 16:55 责任编辑:优优
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患过失眠的人常常都很痛苦,这会直接影响患者第二天的生活与工作。所以找出失眠的原因,对大家来说,是很重要的。失眠的病因有哪些呢?下面是专家对失眠的病因的介绍。
环境因素是会导致失眠的病因中最为主要的一项,所以人们要对失眠多加了解,这样可以有效的预防失眠的产生,环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
失眠的病因与人们的躯体因素有着极大的关系,如果人们患有疾病会由于这些疾病的疼痛而导致无法入睡,失眠的身体疾病有骨关节病、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
精神因素也会导致失眠的病因,这是因为失眠与人们的心理有着极大的有关系。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
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