专家告诉你如何进行产后抑郁症的治疗

根据最近的调查研究显示我国产后抑郁症患者的人数正在逐年增加，那到底该如何进行产后抑郁症的治疗呢?下面就为大家讲讲产后抑郁症的治疗。

一般，产后抑郁症的治疗主要从以下两个方面进行：

1、家庭的关爱

患有产后抑郁症的妇女常常需要家人和社会的支持，尤其是丈夫的体贴、关心、理解十分重要，要及时开导并排解产妇的忧虑问题，经常有户外活动，多与亲人、朋友交谈，能很快从抑郁情况;解脱出来。如心理治疗无效和症状日趋加重需要药物治疗，帮助大脑对其生化结构进行重新调整。抗抑郁药物发挥作用一般需要3～4个星期的时间，在这段时间里，非常需要周围人们的安慰和支持。在当今社会里，我们似乎已经习惯了“快刀斩乱麻”的处理问题的方法，然而，这类药物必须在体内蓄积达到一定的水平之后才能发挥作用。对此，产后抑郁症患者需要对医生具有足够的信任。

2、必要时采用药物治疗

在产后一段时间里照顾好自己的大脑对产妇的躯体和情绪健康是非常重要的。此时如果能够保证良好的睡眠、营养和运动，则可以帮助大脑进行重新调整，提高大脑处理应激刺激的能力，在必要的时候，药物治疗可以帮助产后抑郁症患者解除抑郁症、重获快乐的生活。

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