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口臭怎么通过饮食来治疗?

2013-01-06 16:55   责任编辑:优优

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近日,专家通过研究1本书,总结出了一些食物治疗口臭的小诀窍,特与用户们分享。

从不良的口腔卫生到消化问题以及吸烟等诸多因素都会引起口臭,不过幸好有一些方法可以立刻去除口臭。口臭可能是消化道有毒性和功能紊乱的表现(说的挺到位的)。

口臭怎么通过饮食来治疗?要想解决这一问题,建议吃生食(谨记是那些可以生吃的食物,要符合常识)、喝果汁。

试着在日常饮食中加入小米。小米不仅是最健康的全谷类食物之一,实际上还有助于阻碍口腔中的细菌过度繁殖。建议在小米中加入欧芹和茴香以增强效果

提到,水田芥(实际上有点像国内的芹菜)是另一种消除口臭的好方法。它的秘密成分是叶绿素,有助改善整个呼吸道功能。

如果想要你的口气清新,食用草药和补充品,比如液体叶绿素、消化酶和嗜酸乳杆菌胶囊也是一个不错的方法。还可以在吃饭时服用消化酶,以促进引起不好口气的食物的分解。

每天至少要将你珍珠般洁白的牙齿刷两三次,早晨的时候不要忘记刷你的舌头。使用牙线也很重要。如果不使用牙线的话,那些食物残渣就会留在牙缝里,还要保证定期去看牙医。

消化道有毒物和功能紊乱,我们还有1种特效的饮料,那就是具有保健功能的茶,不知道您看见了吗?

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