口臭怎么通过饮食来治疗？

近日，专家通过研究1本书，总结出了一些食物治疗口臭的小诀窍，特与用户们分享。

从不良的口腔卫生到消化问题以及吸烟等诸多因素都会引起口臭，不过幸好有一些方法可以立刻去除口臭。口臭可能是消化道有毒性和功能紊乱的表现（说的挺到位的）。

口臭怎么通过饮食来治疗？要想解决这一问题，建议吃生食（谨记是那些可以生吃的食物，要符合常识）、喝果汁。

试着在日常饮食中加入小米。小米不仅是最健康的全谷类食物之一，实际上还有助于阻碍口腔中的细菌过度繁殖。建议在小米中加入欧芹和茴香以增强效果

提到，水田芥（实际上有点像国内的芹菜）是另一种消除口臭的好方法。它的秘密成分是叶绿素，有助改善整个呼吸道功能。

如果想要你的口气清新，食用草药和补充品，比如液体叶绿素、消化酶和嗜酸乳杆菌胶囊也是一个不错的方法。还可以在吃饭时服用消化酶，以促进引起不好口气的食物的分解。

每天至少要将你珍珠般洁白的牙齿刷两三次，早晨的时候不要忘记刷你的舌头。使用牙线也很重要。如果不使用牙线的话，那些食物残渣就会留在牙缝里，还要保证定期去看牙医。

消化道有毒物和功能紊乱，我们还有1种特效的饮料，那就是具有保健功能的茶，不知道您看见了吗？