失眠的食疗

失眠的食疗

• 2012-08-18 16:53:10经常失眠吃什么好？
• 经常失眠吃什么好？经常失眠的患者应该以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，可以适当的食用香蕉，温奶，食醋等等食物，帮助缓解失眠症状。 查看全文
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• 2011-12-28 16:50:49老年人失眠吃什么好呢？
• 老年人失眠吃什么好呢？人到老年，精气日衰，随着社会的逐渐老龄化，失眠现象也呈现上升趋势，饮食调理失眠是很有效的们也是比较基础的，老年人应多吃小米粥、土豆、蜂蜜和热牛奶等等，都能改善失眠。 查看全文
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• 2011-11-15 15:50:31经常失眠有什么食疗方法？
• 失眠的种类、症状有很多，在食疗方法上也有所区别。认清失眠类型，选择合适的食物是非常重要的。 查看全文
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• 2011-11-15 12:57:05宝宝失眠吃什么好？
• 宝宝越小，可能夜间睡眠质量越不好，宝宝出生的六个月以后，特别是一周岁左右，往往不会像以前那样只要困倦就能入睡。 查看全文
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• 2011-11-15 12:56:34老人失眠吃什么比较好？
• 老年人长期失眠的话，可能是因为饮食上不正确，老年人选择失眠食疗的方法，一定要清淡，容易消化的。 查看全文
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• 2011-11-11 11:43:22失眠到底吃什么好？
• 治疗除了仅仅只有药物以外，还可以用饮食来治疗。大家平时多注意些饮食，其实也可以减轻失眠的发生。食疗方法都有哪些呢? 查看全文
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• 2011-11-11 11:40:57可以治疗失眠的几种粥
• 患者在失眠时，服用牛乳粥有非常重要的作用，患者可以先以粳米60克煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛乳1杯再煮为粥。 查看全文
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• 2011-11-11 11:39:27失眠的饮食注意事项
• 失眠患者在食用晚餐时，应吃得清淡容易消化，晚餐七八成饱即可，睡前至少3小时内不要吃东西，否则很容易使患者胃肠兴奋，不利于患者入睡。 查看全文
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• 2011-11-11 11:36:03治疗失眠的食疗方法
• 不是所有的失眠者都适合药物治疗，即便采用药物治疗也要配合科学的饮食。 查看全文
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• 2011-11-11 11:34:25失眠饮食方法有哪些？
• 有些人是不能使用安眠药的，是对身体有危害的，大家知道让您远离失眠的一些饮食方法是什么吗？ 查看全文
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• 2011-11-11 11:31:25哪些食物有利于治疗失眠？
• 失眠是一种非常严重的病，对于患者应该多加的注意，下面我们就来介绍下有利于治疗失眠的几种食物。 查看全文
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• 2011-11-11 11:22:13失眠的饮食方案有哪些？
• 长期的失眠会使体内的内分泌出现障碍，从而引发各种疾病的产生，给患者带来了严重的伤害，下面我们就来介绍有利于治疗失眠的几种饮食方案。 查看全文
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