冠心病的饮食吃什么好？

据调察显示，高血压、高胆固醇和抽烟是冠心病的三大危险因素，所以可见饮食在冠心病的治疗中起着无可代替的作用，患者在医院接受了治疗以后不要掉以轻心，在家中的护理同样重要。那么冠心病的饮食吃什么好？下文将会做出介绍。

冠心病的饮食吃什么好？饮食要注意以下几点：

首先，控制总热量，详细制定自己需要每天吃多少，才能维持正常的体重。宜多吃写粗粮，以增加复杂糖类、纤维素、维生素的含量。尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。

其次，适当限制脂肪，适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。患者宜多吃海鱼有益于冠心病的防治，膳食中应该控制胆固醇的摄入，胆固醇的摄入量每天应少于300毫克，一个鸡蛋的胆固醇含量接近300毫克，当患有冠心病时，应控制鸡蛋的摄入，不可一日吃数个鸡蛋。要限制动物的内脏、脑等。

最后，合理科学的的饮食很重要，饮食宜清淡、低盐。对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量每天控制在6克以下，可随季节活动量适当增减。现在冬季出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。另外，患者需要要多吃一些保护性食品，如洋葱、大蒜、木耳、海带、香菇、紫菜等，这是防治动脉粥样硬化的有效成分。

另外，患者平时适量饮茶也可防治冠心病，茶叶中的茶多酚，可改善微血管壁的渗透性，能有效的增强心肌和血管壁的弹性和抵抗力，减轻动脉粥样硬化的程度；茶叶中的咖啡因和茶碱可直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，增强心肌功能。

冠心病的饮食吃什么好？哪些是不能吃的？

病人要多吃维生素和纤维素丰富的食品，每天保证足够的优质蛋白，减少钠盐摄入，早餐注意质量，晚餐量不能多。每日应少食多餐、有利于降低低密度脂蛋白。当然禁止烟酒及刺激性的食物，浓茶及咖啡不宜多饮；患者禁抽烟喝酒，这是必须得。

温馨提示：饮食对于冠心病的缓解很有效，但是是一个长久的过程，希望患者坚持去做，持之以恒，必见效果。

本文地址：http://www.soujibing.com/guanxinbing/baojianhuli/1221103E2011.html