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冠心病人需注意什么?

2012-03-22 15:12   责任编辑:佳佳

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近几年,冠心病在我国的发病率不断上涨,令多数患者很头痛,影响其日常生活。冠心病人需注意什么?冠心病一般早期无明确的阳性体征,较重者可有心界向左下扩大,第一心音减弱,有心律失常时可闻及早搏、心房纤颤等,危害很大,患者日常应该注意做好预防工作。

当冠状动脉粥样硬化发展到必然程度,而导致冠状动脉的管腔严重狭窄、阻塞时,即可造成心肌缺血、缺氧,从而发生一系列的症状(如胸闷、心绞痛等),甚至发生心肌梗塞而危及生命。

冠心病人需注意什么?

(一)、只食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物,并将习惯食用的肉类量减少,将肉上脂肪除去,吃烧煮的肉,不要吃油煎的肉。每周最多只吃三个鸡蛋。必然要戒烟。

(二)、多吃水果和蔬菜,合理饮食,均衡营养。

(三)、要减少盐的摄入量。摄入盐量低不但可以降低血压,并且可以减少发展冠状动脉病的危险。

(四)、要常常运动。每个星期做2—3次剧烈运动,可减少得心脏疾病的危险。但由于突然做剧烈运动很危险,必需以渐进的方式来进行。

冠心病人需注意什么?怎么预防好?

1、合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。冠心病人需注意什么?不吸烟、酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。

2、生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。

3、保持适当的体育锻炼活动,增强体质。

预防冠心病,吸烟是冠心病的独立危险因素,与不吸烟者相比,吸烟者本病的发病率及病死率增高2~6倍,因此,必需积极戒除。少量饮用低度白酒及红酒对心脏血管有必然保护作用,但长期、大量酗酒对人体有严重危害,不该提倡。冠心病人需注意什么?研究表明,每天午睡30分钟可使冠心病发生率减少30%。研究者指出,地中海各国冠心病发病率低与他们传统的午睡习惯分不开。北欧和北美冠心病的发病率高,则与他们缺乏午睡有关。

对于长期服用心得安的冠心病患者,不可骤然停药,不然会引起反弹,加剧心绞痛甚至发生心肌梗死。伴有低血压、心动过缓、肺心病、慢性支气管炎、心功能不全、哮喘的冠心病患者,忌用或禁用心得安。因为心得安兼有降血压和抗心律失常的作用,只适合伴有高血压或心动过速的冠心病病人。冠心病人需注意什么?对于那些伴有肝病的冠心病病人,忌用心得安、心得舒、心得平、噻吗心安等。心绞痛发作时忌直立位含药。病情发作时,应立即在舌下含1片硝酸甘油,或嚼碎后含在舌下,含药时不能站立,以免突然晕厥而摔倒,应坐靠在宽大的椅子上。

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