冠心病的注意事项

有些冠心病者，无胸痛发作，仅表现为房颤、室早、房室传导阻滞等各种心律失常，冠心病的危害不容小觑！下面介绍冠心病的注意事项。

一、冠心病饮食上注意事项：

忌用食物：咖啡、烟、酒、糖、浓茶、奶油、巧克力、肥肉、动物内脏、动物脑、椰子油、墨鱼、鱿鱼、蚌、螺、蟹黄、蛋黄、油炸、油腻、咸、骨头汤。

它们可使胆固醇和甘油三酯的浓度升高，形成动脉粥样硬化，加重心肌的损害程度。

宜用食物：玉米、高粱、小米、糙米、麦麸、枣、蔬菜、水果、植物油、山楂、苋菜、荠菜、茶叶、蘑菇、香菇、木耳、银耳、紫菜、海带、豆制品、瘦肉。多吃一些含纤维素和维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，每日蔬菜摄入量应在500克左右，并吃不少于100克的新鲜水果。同时要注意增加蛋白质的摄入，每日喝250~500毫升牛奶，适当吃些瘦肉、鱼、蛋和豆类及豆制品，以使饮食品种多样，荤素搭配合理，保持健康食谱。这是冠心病心绞痛的辅助治疗方式，不能代替药物或者是手术治疗的。

二、冠心病诊断上注意事项：

冠心病发病疼痛诊断注意胸痛部位：心绞痛时不适部位在胸骨中下段，面积约为手掌大小，可向左侧肩胛骨、小手指侧放射，有的病人可表现为牙痛、咽部紧缩感。而非心绞痛者的表现变化多端，可在左侧心前区如针尖大的区域，一会儿左、一会儿右，部位常不固定。

注意胸痛性质：心绞痛是心前区的压榨样闷痛感或难以描述的不适感，可同时向左肩、左上臂放射，而非心绞痛可表现为疼痛、闪电样痛、刺痛等。

注意发病状况：心绞痛常发生在劳动、用力、情绪、激动、大便、劳累等心肌耗氧量增加时，而非心绞痛往往发生在休息、休闲时。

三、冠心病运动护理注意事项：

（1）运动后防预立刻洗热水澡。由于全身浸在热水中，必然导致广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。

（2）运动前不宜饱餐。由于进食后人体血液供给需要新分配，流至胃肠有助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易导致冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。

（3)运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要忽然从事剧烈的运动，这也是冠心病注意事项之一。

（4）运动时应防预穿得太厚，影响散热，增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。

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