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2012-05-07 13:23 责任编辑:佳佳
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冠心病是常见病,多发病,危害大,不及时诊断和治疗,可出现心肌梗塞,甚至导致患者迅速死亡,给很多患者带来很大的困惑,关于冠心病的饮食,冠心病能吃鸡蛋吗?相信很多患者并不是很清楚,下面具体介绍一下。
冠心病能吃鸡蛋吗?鸡蛋营养价值很高,含钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。虽然鸡蛋营养价值高,但冠心病的人吃鸡蛋不宜过多,以每日不超过1个为宜,对已有高胆固醇血症者。冠心病能吃鸡蛋吗?尤其是重度冠心病患者,应尽量少吃或不吃鸡蛋,或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式,因为蛋黄中胆固醇含量比蛋白高3倍,可达1400毫克每百克。
冠心病应该合理的饮食,合理膳食可概括为两句话:一、二、三、四、五。红、黄、绿、白、黑。
一是指每日一袋牛奶。二是指每日250克左右碳水化合物。三是指每日三份高蛋白食品(一份相当于一两瘦肉;二两豆腐;一个大鸡蛋;半两黄豆;二两鱼虾或二两鸡鸭。)。四是指四句话:有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱。五是指每日500克蔬菜和水果。
冠心病人能不能喝酒?红是指红葡萄酒:每日饮50~100毫升红葡萄酒能升高高密度脂蛋白胆固醇,减轻中老年人患动脉粥样硬化。但酒还是越少越好。
黄是指黄色蔬菜:如胡萝卜、红薯、南瓜、玉米、西红柿。这类蔬菜富含胡萝卜素,能在体内转化成维生素A 。
绿是指绿茶:饮料中茶最高雅。绿茶含有茶多酚最多,有较强的抗氧自由基,抗动脉硬化和防癌作用。
白是指燕麦粉及燕麦片:燕麦含有比大米、小麦更丰富的蛋白质和赖氨酸,能降低血胆固醇、甘油三酯。
黑是指黑木耳:黑木耳具有明显的抗血小板聚集、抗凝、降胆固醇作用。
值得注意的是,冠心病患者要注意节制饭量,控制体重,切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高,并增加心脏负担,冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。
看过上述介绍后,相信大家对冠心病能不能吃鸡蛋已经了解了,患者有症状请及时的治疗,冠心病最常见的临床表现是心绞痛,去医院详细检查清楚,冠状动脉造影是目前诊断冠心病的“金标准”。
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