凉拌海带丝的做法

凉拌海带丝怎么做才好吃?凉拌海带丝主要是以海带为食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，而且海带富含丰富的碘元素，可增强机体免疫力。

食材明细：海带丝半斤、蒜头 3瓣、生抽 适量、香醋 适量、盐 适量、油 适量、辣椒油 适量。

做法：

1、海带丝洗净。

2、蒜头切蓉。

3、小火爆香。

4、 醋 生抽 辣椒油 盐跟爆香的蒜头一起调成酱汁。

5、 稍放一会 入味即可

6、海带开水焯熟。

7、沥干水，放凉。

8、然后加入酱汁，在盆子里搅拌均匀。

9、稍放一会 入味即可。

本文地址：http://www.soujibing.com/yangsheng/shipu/0302MG52013.html