导致冠心病的原因有哪些？

冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。那么，导致冠心病的原因有哪些？接下来就为您介绍一下！

导致冠心病的原因有哪些？

一  吸烟——吸烟是冠心病的发病因素中重要危险因素。

二 肥胖症 ——肥胖已明确为冠心病的发病因素中首要危险因素。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8，女性>=27.3.BMI与TC，TG增高，HDL-C下降呈正相关。

三  年龄与性别——40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。

四   糖尿病——冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因。

五  高血压——收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病，140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。

六  高脂血症 ——低密度脂蛋白胆固醇LDLC水平每升高1%，则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子，往往伴有低HDLC和糖耐量异常，后两者也是冠心病的危险因素。

冬季是冠心病、心绞痛和心肌梗死的高发季节。因此，下面建议几点养生注意，帮助预防冠心病的发生：

1  冠心病人在冬日要保证有充足的睡眠，每天都不应少于8小时。需要指出的是，饭后不可立即就寝，就寝时间最好在饭后2—3小时。因为饭后神经活动增强，使得心跳减慢，饭后立即就寝容易出现心跳骤停的潜在危险。

2  人浸泡在热水中时，全身皮肤、肌肉和腹腔脏器中的毛细血管会扩张充血，使全身有效循环着的血液量相应减少，血压下降，导致心、脑、肾等重要脏器血液供应暂时不足。因此，洗澡要注意通风和保暖。如果在浴室内由于闷热而出现心绞痛等征兆时，要立即离开浴室并躺下休息。同时，打开窗户通风，但必须注意保暖。切勿步行或活动，因为这些可加重心肌缺血，促进心肌梗死的发生。

3  就寝时，适宜的睡姿应是右侧卧位双腿稍弯曲。这是因为心脏在胸腔偏左位，两肺又位于其左右。因此，仰卧和左侧卧位对心脏跳动是不利的。睡眠醒来后必须先在床上躺一会儿，待“醒透”后再起床，以避免心绞痛发作。

导致冠心病的原因有哪些？相信您已经了解了，希望对您会有帮助！

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