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2013-03-03 11:22 责任编辑:优优
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芋头的营养价值很高,块茎中含淀粉量达到70%,既可当粮食,又可做蔬菜。芋头有美容养颜、乌发的作用等。当然芋头的做法也有很多,而且简单易学。
材料:芋头500G、粘米粉300G、水900G、猪肉100G、干香菇10朵、虾米10G、葱头油15G、玉米油15G。
调味料:盐、味精、五香粉、胡椒粉、少许生抽、
做法:
1.将芋头刨成丝(亦可以切成小块)、香菇泡软后切成丝、猪肉切成小块。
2.将粘米粉兑900G的水,调拌均匀。
3.热锅,加入葱头油15G和玉米油15G。
4.加入虾米和香菇翻炒均匀后加入猪肉翻炒。
5.进行调味、加入五香粉、胡椒粉和生抽翻炒均匀,再加盐和味精。
6.转中小火,将做法(2)中的粘米粉糊过筛慢慢倒入锅中翻拌。
7.用的是8寸蛋糕模,铺上保鲜膜备用,将蒸锅放入水,烧开。
8.粘稠的时侯,将生芋头糕材料铲入铺好保鲜膜的8寸模具中,将表面抹平,再放入蒸锅中大火蒸50-60分。
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