如何预防痔疮？

长时间坐软凳椅易诱发痔疮和加重病情

痔疮病治疗效果的好坏，不但与医生的正确施治有关，更主要的是患者自身对这种疾病的认识，以及是否积极地改变不良的生活和饮食习惯有关。长时间保持坐姿，导致腹部血流速度减慢，会妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，直肠静脉丛易发生曲张，血液淤积，形成一个静脉团，这就是平时人们所说的痔疮。当人们长时间坐在柔软的沙发上时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，过软的坐椅也会导致这种状况。

痔疮患者长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将爱好者、的士司机等。其中，约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫坐椅和沙发。甚至有一些女性朋友在明知自己患了痔疮的情况下，还嫌椅子太硬而垫上软垫，以保证坐上去更舒适一些，殊不知这样做的结果是适得其反，只能进一步加重病情。

如何预防痔疮？综述以上症状：避免久站久坐，适当运动，有助于预防痔疮，养成良好的生活习惯。

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