颈椎手术后康复怎么做？

颈椎对于人的作用性不言而喻，颈椎病患者在手术创伤反应期过后，首先主要是进行一些深呼吸运动，这样可防止肺部的感染;同时可进行四肢远端一些小范围的关节运动，如握拳、足背屈伸等，颈椎手术后康复怎么做？

颈椎手术后做好康复锻炼：

首先，患者在颈椎手术后的体位应遵医嘱，一般先平卧，然后可定时轴位翻身，平卧位与侧卧位交替，侧卧时枕高应与肩同宽。同时，还应预防压疮。患者在术后3—5天时可半坐位，一周左右下床活动，或遵从医嘱带颈托、支具选择下床时间。饮食上，术后第一天进流食或半流食，一周后视病情改普食，以进食高蛋白、高热量、高维生素、易消化食物为主，忌生冷、油炸、干硬饮食。  》》》颈椎病的治疗体操是什么？

颈椎病患者手术以后于颈椎手术部位，早期应严格制动，防止术后外伤造成颈椎病恶化。在伤口及组织（特别是骨组织）愈合之前，应避免患椎过多、过度的活动，减少其负荷，尽可能地保持局部地安静。在恢复期也应循序渐进地进行正常生活状态下地生理性活动，以保持顺利的康复。

其次，患者还可以进行适当的功能锻炼，包括主动和被动两方面。术后当日，患者可进行按摩双下肢肌肉，由下至上，每日2—3次，每次30分钟。另外，患者还可进行双手握力和考，试大收集整理手指屈伸练习，即用力握拳与伸手指交替进行。单手或双手揉转石球或核桃可练习手指屈伸、内收、外展及协调动作，每日2—3次，每次15—30分钟。此外，也可以进行四肢关节活动练习，如腕、肘关节屈伸，肩关节内收、外展，膝关节屈伸及踝关节背伸练习，每日2—3次，每次15—30分钟。如果患者肢体活动受限，可由他人协助完成。

颈椎病术后需要注意饮食：

补充维生素，维生素B12有助与神经的恢复，也可适当的辅以激素治疗（防治神经脱水损伤），还有就是避免感染，还有就是周围神经炎症消炎药，这样可以帮助神经功能恢复但是主要还是要靠功能恢复锻练，还有就是注意平时多吃含蛋白质较多的食物（鱼类，鸡肉类），蔬菜和水果（葡萄，橙子，苹果等，苦瓜，西红柿，胡箩卜，生菜等等）。

温馨提示：颈椎病手术后的康复训练是康复的重要环节，在治疗期间，最重要的是积极接受医生的治疗，不延误，不迟缓。

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