养生保健

养生保健

• 2013-07-03 08:36:00选购茶叶的窍门
• 选购茶叶可以从茶叶的条索、色泽、净度等方面鉴别。 选购茶叶的窍门 1.条索:凡是条索粗大的轻飘的，质量都不好。不同类型的茶叶对条索的要求还不完全一样。一般红茶、眉茶、烘青、乌龙以条索紧细、重实的为佳，粗松开口的为差;珠茶以紧细、细圆、重实的为佳 查看全文
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• 2013-07-03 07:30:00透视男人身体的五大弱点
• 男人，并不像我们想象中那么硬朗，有很多时候，在某些要素，男人比女性更脆弱。因此家人要多多关注男性的健康，对今后家庭生活质量的提高有所帮助。 第一弱点：“ 前列腺 ”.据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾 查看全文
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• 2013-07-02 12:01:10生活中得保健常识是真还是假？
• 生活中，常听到一些所谓从老祖宗那儿流传下来的健康知识，它们在人群中口口相传，到底是真是假呢?真实的情况又是怎样呢? 1.风疹是风吹出来的?养生保健专家：事实上这二者间没有任何关系。风疹是风疹病毒诱发的，主要通过呼吸道和直接接触传播。春夏之交多风 查看全文
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• 2013-07-02 11:52:09男人过度锻炼竟会阳痿？
• 加强锻炼能助性 加强锻炼能助性，这是不争的事实。体育锻炼对勃起功能障碍改善有好处，因为运动能有效地预防焦虑、抑郁和精神紧张的发生，而且运动能改善微循环，降低血液中胆固醇的水平，对于增加血液供应很有好处。 运动过度会败性 运动过度会败性，也值得 查看全文
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• 2013-07-02 11:42:004种饮食习惯易引发重金属中毒
• 现代各种污染无处不在，也许会连自己也不知道从什么时候起自己患上了重金属中毒。是什么让你不知不觉重金属中毒了呢?不良的饮食习惯是一个重要的原因。 容易中毒的饮食习惯 一、爱吃海鲜 由于污染的蔓延，贝类和海鱼已经成为重金属汞、砷的最大来源，所以如 查看全文
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• 2013-07-02 11:23:37寒露多饮枸杞菊花少食柿子
• 第17个节气寒露，正是今日。露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。 夜晚，不再是凉风习习的纳凉之夜，而是略感寒意。随着气温不断下降，感冒的人多了起来，而有心脑血管疾病的中老年人，尤其要注意保养身体了。 此外，寒露到，菊花遍地开放。重阳节将近，又是一年 查看全文
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• 2013-07-02 11:14:39益气健脾靓汤推荐 参灵甲鱼汤
• 原料： 党参、浮小麦各15克，茯苓10克，灵芝、大枣各6克，甲鱼200克，火腿50克，葱、姜各20克，鸡汤、盐、味精各适量。 做法： 将甲鱼切块，同以上各味药及调料同放大碗内，加水适量，放蒸锅内蒸至甲鱼熟烂即可。 功效： 益气健脾，消除疲劳。 服法： 吃肉喝 查看全文
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• 2013-07-02 11:05:00讲解最热食疗潮流 分析药食同源利弊
• 人们常说“药食同源”不是讲药与食物同吃，而是说很多食物本身具有食物和药物的双重功效。普通食品如大米、面粉，具有食物和药物双重功效的食品有生姜、葱、大枣、龙眼肉、枸杞子、桑椹子、酒、醋等，这类食物与中药材有着很大的区别，它们可以称作“药食同 查看全文
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• 2013-07-02 10:36:19如何挑选好的黄花菜
• 1.眼看:菜色黄亮，条长而粗壮，条杆粗细均匀者为优;菜色深黄，略带微红，身条略短瘦，条杆不均匀者为中等品:菜色黄带褐，身条瘦短卷缩，长短很不均匀，含有泥沙者为下品。 2.手握:把黄花菜用手抓起握紧，手感柔软有弹性，松开后很快松散的，身干水分少，质好 查看全文
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• 2013-07-02 09:36:09蒙牛公司销售经理涉嫌生产销售伪劣产品罪被刑事拘留
• 蒙牛总裁孙伊萍。 新京报讯(记者李静 通讯员马建利)针对蒙牛一经理篡改生产日期被抓一案，昨日浦江县公安局向本报记者发来案件进展通报时表示，8月6日，蒙牛公司驻义乌销售经理王某因延长产品保质期，涉嫌生产销售伪劣产品罪被刑事拘留，8月20日其同伙赵某到 查看全文
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• 2013-07-02 09:30:2017种食物助你补充能量
• 一到夏天，人们总会感觉体力消耗很大，人也变得没有精神，什么食物可以帮助我们快速补充能量。迎接新挑战呢？下面小编就一一介绍给大家。 1、菠菜 含有丰富的镁，而这种矿物质在大多数妇女（特别是要承受压力或从事激烈运动的女性）中往往摄取不足。专家建议 查看全文
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• 2013-07-02 08:36:00什么才是正确的刷牙方法
• 人们刷牙方法如果不正确非但达不到清洁口腔的目的，相反会把牙跟刷伤，造成牙跟萎缩、牙槽骨吸收、牙根暴露、甚至在牙而刷出一道凹沟，一遇冷、热、酸、甜等刺激就有酸痛的感觉。造成这样的后果，大多是每天拿起一把头很大，毛很密很硬的牙刷，像拉锯子一样 查看全文
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• 2013-07-02 08:30:10熟女必吃养生菜
• TOP1 菠菜： 菠菜又称菠�J、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物 查看全文
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• 2013-07-02 07:30:00聪明女人必做的十件事
• 靠得住的 友谊 是今生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。 这个年龄已经不允许不成熟，当你无力把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实，就要学会放手。给自己 查看全文
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• 2013-07-01 13:48:29警惕：四种病是“撑”出来的
• 虽然过饥过饱都可以导致疾病的发生，但《黄帝内经》更侧重于饮食过饱对人体健康的影响。同时，从实际情况来看，因为吃不饱、营养缺乏而导致的病症确实不多见了，特别是在城镇居民中，饮食所致疾病多数是过食所致，也就是说，疾病多数是撑出来。 “撑”出来的 查看全文
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• 2013-07-01 13:48:06牛奶与巧克力不宜同时食用
• 牛奶和巧克力都是高级营养食品，但若同时食用不但毫无益处，反而有害于健康。 牛奶富有蛋白质和钙质。巧克力被誉为能源食品，含有草酸。如若牛奶与巧克力同食，则牛奶中的钙与巧克力中的草酸会结合成草酸钙。若长期使用，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生 查看全文
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• 2013-07-01 13:47:503种不宜多吃的食物
• 日常生活中有八种常见食物不宜多吃: 1，味精 味精每人每日摄人量不应超过6克，过多摄人会使血液中谷氛酸含量升高，限制了必需的二阶阳离子镁和钙的利用，可造成短期的头痛、心跳、恶心等症状，对人的生殖系统会有不良影响。 2.菠菜 菠菜营养丰富，但又含草酸 查看全文
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• 2013-07-01 12:00:49憋出来的毛病让身体很受伤
• 在一些重要的场合或者是会议，有时我们刚好尿急，或者是想放屁等，但又不能去排尿，或者不好意思放屁。很多人就会选择憋，经常这样憋，可会憋出毛病哦。下面就来介绍一些纯属被憋出来的毛 查看全文
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• 2013-07-01 11:50:52每天使用的闹钟竟是健康杀手
• 参与被闹钟吵醒试验的人最好成绩仅是正常状态的65%，这相当于喝醉了酒――参与者的表现比他们被剥夺26小时的睡眠还要糟糕。虽然在醒后最初的十分钟内严重的影响会逐渐减轻，但一些损害在醒后的两小时还能被发现。研究人员表示，这一结果将会牵连到那些需要被 查看全文
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• 2013-07-01 11:42:006个保健误区让你病足一整年
• 导读：春天，阳气生发、生机盎然，也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，保健养生可以提高人体免疫力，预防疾病发生。但是女人春季保健和冬季很不一样，如果还是按照冬季养生的方法来，陷入了误区，可能会越来越虚呢。 中医认为，女人春季 查看全文
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