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2012-12-25 10:41 责任编辑:洋洋
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中医刮痧治疗的疾病种类还真不少,小到头疼脑热,大到伤筋动骨。刮痧手法一共分为四个步骤:
一:刮拭腰部正中。
二:刮腰部两侧,从腰椎两侧刮向腰骶。力量逐渐加重,每个部位刮20-30次,最后3-5次要减轻力量。
三:刮下肢后侧,刮下肢要由上往下分段刮拭。
四:腰痛时在腰部会有压痛点,可以在压痛点弹拨20-30次,或者用手在膝后�N窝处弹拨10次。
腰痛在我们日常生活中也算是发病率比较高的一类疾病,特别是上了年纪的朋友,稍不留神就容易闪着腰了。
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