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2011-11-08 11:22 责任编辑:admin
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痛风的饮食有哪些注意事项吗?痛风的饮食在痛风的预防工作中有着很重要的作用,那么,痛风患者在饮食方面应该注意哪些细节呢?下面就请专家为大家详细的介绍下疗法。
痛风的饮食疗法是什么?
1.多吃蔬菜:少吃饭,多吃菜有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重减肥降脂。
2.多饮水,少喝汤:血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。
3.多吃碱性食物,少吃酸性食物:痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常,如果过多吃酸性食品会加重病情,不利于康复,而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子,维持酸碱平衡。
4.饮食要节制:特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物。
5.高嘌呤食物有胰脏、凤尾鱼、肝脏、肾脏、等。此类食品应严格限制。
6中等嘌呤含量的食物有菜花、四季豆、青豆、等。此类食品在痛风病急性期应限制食用,在慢性期痛风时可适当食用。
7.痛风饮食宜选用基本无嘌呤或低嘌呤食物,如精粉、大米、除菜花、菠菜等少数蔬菜以外的大部分蔬菜。
以上就是痛风的饮食要点,希望对您有所帮助,如果您对痛风的饮食问题还有什么疑问的话,请咨询我们的专家。
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