痛风能吃海鲜吗？

痛风的饮食对患者来说是一种辅助治疗方法，有助于改善患者的病情，所以痛风患者在日常生活中要在饮食方面进行加以总结，对于缓解病情有帮助，痛风能吃海鲜吗？痛风患者不宜食用过多的海鲜，不利于身体，建议患者日常饮食要适当的注意。

痛风能吃海鲜吗？患有痛风的人最好不要食用海鲜、啤酒和火锅汤，这些食物中都含有较高的嘌呤。其实，嘌呤是所有食物，包括人体自身都含有的一种物质，因为它是细胞核中核酸的重要组成部分。只不过在不同的食物中，含量有多有少而已。一般来说，我们根据食物中嘌呤的含量多少将它们分为三类：

嘌呤含量低的食物：每100克食物嘌呤含量在50毫克以下。如粮食中的大米、小米、小麦、荞麦、红薯；蔬菜中的白菜、芹菜、韭菜、黄瓜、苦瓜、青椒、萝卜；水果中的苹果、梨、桃、西瓜；牛奶和蛋类等。 》》》》痛风能喝普洱茶吗？

嘌呤含量较高的食物：每100克食物嘌呤含量为50—150毫克。如米糠、麦麸、豆类及豆制品；猪牛羊肉和鸡鸭鹅；多种鱼、虾、蟹等。

嘌呤含量高的食物：每100克食物嘌呤含量为150—1000毫克。如猪肝、牛肝和牛肾、带鱼、沙丁鱼、牡蛎等，还有肉汤。

痛风不能吃什么？

1、动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、芹菜、小萝卜等；因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。

2、海鲜、贝壳类水产等：龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素，可以减少80%的尿酸来源，如何“去其糟粕，取其精华”？最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充，而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。

3、但如果病人是痛风或痛风性关节炎患者兼糖尿病就比较麻烦了，就不能从食物中摄取“强治剂”胰岛素(如猪胰脏含嘌呤高)、抗氧化剂(如虾蟹等含高蛋白，多糖)、免疫系统调节剂(一般为多糖类菌种如菇类、木耳等痛风饮食忌)，和清毒剂(如大豆、绿豆等含嘌呤高)。

关于痛风是否能吃海鲜，相信患者应该了解了，建议日常饮食多做调解，切勿盲目。

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