颈椎病的手术治疗方法和运动疗法

随着颈椎病患者人数的不断增多，越来越多的人们开始关注治疗颈椎病的方法，毕竟颈椎病只有通过治疗才能取得好的治疗效果，那么，治疗颈椎病的方法是什么呢?具体如下：

一、手术治疗：

治疗颈椎病的方法一般是有颈前路手术和颈后路手术两种。

①颈前路手术：也就是指从脊柱的前方到达手术的部位。其手术指征为：椎间盘突出或者是椎体后缘骨刺，使脊髓单节段或是二节段受压而无椎管狭窄者，压迫一般主要是来自于脊髓前方。

②颈后路手术：也就是指从脊柱的后方到达手术的部位。其手术指征：多节段椎管狭窄以及压迫主要是来自于脊髓后方者。

二、运动疗法：

一般是包括颈椎活动度训练以及其它肌力训练。

①颈椎活动度训练，一般是包括颈屈、伸、左右旋活动，这个治疗颈椎病的方法适宜单一动作逐步进行，避免饶颈、前伸后移活动。活动强度以及及频次等都是根据个人的具体情况定的，它的原则是活动后自觉轻松。

②运动疗法一般是适于病情稳定的慢性期，其方法、运动量的选择依个人具体情况而定，宜循序渐进，持之以恒。

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