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2013-03-01 11:33 责任编辑:优优
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上汤娃娃菜是一款家常菜,此菜香浓、味鲜、口感浓郁。其中娃娃菜味道甘甜,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。
食材明细:
娃娃菜适量、皮蛋适量、红彩椒适量、香葱适量、蒜适量、高汤 适量、水淀粉 适量。
做法:
1、娃娃菜洗净切条;皮蛋切小丁;红彩椒切小丁;蒜去两头备用。
2、置火上加少许油放蒜瓣煎香,倒入高汤烧开。
3、娃菜、皮蛋倒入锅中。
4、娃娃菜变软捞出备用。
5、红彩椒、香菜末丁放入汤中煮一分钟。
6、调入水淀粉勾芡即可。
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