糖尿病患者常见的饮食误区

随着人们生活条件的改善，糖尿病这种被人们称为“富贵病”的疾病也跟着多了起来，越来越多人受到了此病的困扰，患者朋友在平日的饮食上应有所控制，并注意不要进入误区，下面，专家就给大家讲讲糖尿病患者常见的饮食误区。

有不少糖尿病患者会在饥饿的时候忍不住多吃一些食物，因为她们觉得吃太多了只要加药就可以了，他们觉得，把原来的服药剂量加大就能把多吃的食物抵消。事实上，这样做不但使饮食控制形同虚设，而且在加重了胰岛负担的同时，增加了低血糖及药物毒副作用发生的可能，非常不利于病情的控制。

另外还有一些糖尿病病人会以为只要自己控制了正餐就可以了，零食是不需要限制的。他们三餐控制比较理想，但由于饥饿或其他原因养成吃零食如花生、瓜子、休闲食品的习惯。其实这样也破坏了饮食控制。大多数零食均为含油脂量或热量较高的食品，任意食用会导致总热量超标。

此外，有部分糖尿病患者会误以为荤油是不可以吃的，而植物油多吃不会有什么问题。尽管植物油中含有较多不饱和脂肪酸，但无论动物油、植物油，都是脂肪，都是高热量食物。如果不控制，就容易超过每日所规定的总热量。因此，植物油也不能随便吃。

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