糖尿病的饮食禁忌事项有哪些

许多糖尿病病人在饮食上不注意调整，老是管不住自己的“嘴”，结果使病情变得更加严重，给身体造成了更大的危害，那么，到底糖尿病的饮食禁忌事项有哪些呢？接下来，专家就为大家介绍一下患有糖尿病的人应该注意的糖尿病饮食禁忌。

专家介绍说，得了糖尿病以后患者朋友应该注意不要吃“独食”：尽管血糖生成指数比较高的食物对餐后血糖的影响较大，但如果专挑血糖生成指数低的食物吃，又容易导致营养不均衡。混合进食是控制餐后血糖的有效办法。也就是说，将高血糖生成指数食物与低血糖生成指数食物混合，以降低食物对餐后血糖的影响。

此外，糖尿病患者在饮食上还应做到不要“画饼充饥”：许多患有糖尿病的朋友觉得饮食治疗就是饥饿疗法，每顿饭主食(粮食类)吃得很少甚至不吃。不吃主食或进食过少，身体所需的葡萄糖来源缺乏，身体就必然要动用脂肪来释放能量，这时会伴有酮体生成，经肾脏排泄可出现酮尿。因此，无论是健康人还是糖尿病患者，每日主食不能少于150克，否则容易出现酮症。

看过以上专家为我们所做的讲解之后，相信大家对于糖尿病饮食禁忌事项有所认识和了解了吧，专家提醒，糖尿病患者除了药物治疗外，饮食治疗也是非常重要的一环，千万不能忽视。

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