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2012-09-01 11:21 责任编辑:优优
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老年痴呆症是一种很常见的疾病,一旦发生,就会给患者带来严重的影响。对于老年痴呆症的预防,生活中还是有不少方法的。下面我们一起看看老年痴呆症的预防的方法。
老年痴呆症的预防的方法如下一、要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触,这是老年痴呆症的预防方法之一。了解轻松预防老年痴呆症,有助于老年痴呆症的治疗。
二、饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要,这是老年痴呆症的预防方法。
三、定期进行体检、及早治疗躯体疾病,对自己身体既要重视,又不可过分注意或担心。
四、经常的户外活动:老年人适合进行较持续、较的运动项目,如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等,这也是老年痴呆症的预防之一。
以上就是对“老年痴呆症预防”的介绍,其实很简单,只要大家按照上面介绍的内容去做,一定会有帮助的。
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