老年痴呆的预防方法具体都有哪些

老年痴呆症也可以称作阿尔茨海默病，它是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，老年痴呆症对患者及家人的损伤很大，给家庭带来了很大的麻烦，因此在日常要提高警惕，做好对老年痴呆症的预防，那么，老年痴呆的预防方法具体都有哪些?下面听医院脑病康复中心神经疾病治疗专家给我们介绍：

以下介绍的是老年痴呆的预防方法：

1、改善劳动环境。

2、忌酒和戒烟。

3、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。

4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。

5、要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

6、在离退休之前，要在思想上、物质上做好一切准备，丰富的生活内容，广泛的兴趣和爱好，可以促进脑力活动，还可以延缓或减轻衰老的进程。

7、定期进行体检、及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不可过分注意或担心。

8、经常的户外活动：老年人适合进行较持续、较的运动项目，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。

通过以上的介绍，希望能够帮助到大家，专家提醒大家要有效的控制老年痴呆，也要科学的治疗老年痴呆。专家在此向大家推荐微创神经因子诱导疗法治疗老年痴呆，微创神经因子诱导疗法是一种中枢神经再生疗法，能够提高患者神经元调节自律性，修复受损的神经元，恢复神经功能，重建神经环路，产生神经营养因子或神经保护因子，从而抑制神经变性或促进神经再生利用微创神经因子诱导疗法将神经激活及修复达到康复的治疗目的。

以上就是介绍老年痴呆的预防方法，相信大家有了一定的了解。如果您想了解更多有关老年痴呆的常识，可以通过以下方式咨询我院专家。

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