了解腋臭的饮食注意事项

腋臭是由于人体内大汗腺分泌较旺所产生的臭味，而决定大汗腺分泌的状况和人体饮食也有很大的关系，那么对于腋臭患者在饮食中应该注意些什么呢?下面为您详细介绍腋臭的饮食注意事项。

腋臭的饮食注意事项：

(1) 忌食辛辣刺激性食物。

辛辣刺激性食物刺激汗液分泌，从而使臭味增加。

(2) 多吃清淡以及蔬菜等食物。

蔬菜富含较多的维生素，可以充分补充人体维生素，加速人体新陈代谢，从而减轻腋臭味道。

(3) 减少高糖高脂肪性食物。

高脂肪以及高糖食物含有较多的蛋白质，而细菌比较喜欢蛋白质，因此会加速分解产生臭味。

(4)多饮乳酸饮品。

乳酸饮品可以抑制体内细菌生长，从而减少细菌从汗腺排除体外，所以常饮乳酸饮品对治疗腋臭有一定的作用。

(5)多吃瓜果

瓜果富含水分，可以将肠胃内有机质排出体外，降低细菌在体内滋生，从而减轻腋臭症状，在夏季应多吃西瓜，多饮水。

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