专家讲解需要重视的腋臭的饮食禁忌

患上腋臭后在饮食上是需要有所禁忌的，特别是有些食物会刺激腋臭的发作，加重腋臭带来的难闻的气味，这对腋臭患者是非常不利的。那重要的腋臭的饮食禁忌有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲重要的腋臭的饮食禁忌。

一般，重要的腋臭的饮食禁忌有：

1、忌过多红肉：红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且腋臭的饮食要多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够了。

2、忌“有味”食品：味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物都是腋臭的饮食禁忌，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

3、忌多油花生果仁：人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物在腋臭的饮食中宜少食。

本文地址：http://www.soujibing.com/yechu/yinshi/0910422K2012.html