4大醋方吃出苗条美人

醋是我们日常常用的调味品。醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，使机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，从而起到良好的瘦身减肥作用。

1、黄豆醋方

将黄豆250克洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋500克浸泡10天，即可服用。每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。适用肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

2、花生醋方

将花生米300克洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋500克密封，浸泡8~10天，即可食用。每天一次，每次早餐空腹食花生米10~15粒，连服3个月。清血脂、祛脂肪，减体重。适用肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。

3、冰糖醋方

将冰糖150克捣碎，放入瓶内，倒入香醋250克浸泡至溶化，即可服用。每日三次，每次(饭后)服10毫升。减肥瘦身，消食降压。适用肥胖症、高脂血症、高血压。

4、蛋醋方

将鸡蛋1个洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液500克密封，浸泡30~35日，待蛋壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用。每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。减肥瘦身，祛斑润肤。适用肥胖症、面部黑斑。

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