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2013-02-24 11:33 责任编辑:优优
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薏米红豆粥的做法很简单,适合在家经常做。薏米红豆粥的功效是祛湿。虽然薏米红豆粥做法很简单,但是熬薏米红豆粥也是有一定的讲究和技巧的。下面一起来看下薏米红豆粥的做法吧!
主料:70g薏米、90g红豆。
配料:20g红枣、10g龙眼肉。
做法:
1、将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。
2、泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开。
3、红枣和龙眼肉洗净备用。
4、转中小火慢炖,至红豆微开花熟软即可食用。
小贴士:
1、红豆与薏米的比例可调。不用刻意称量。
2、汤中不可加入大米,可使汤变浑浊。
3、因红枣和龙眼肉都有甜味,所以不用再加糖。
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