心脏病吃什么水果好？

心脏病是当今世界上危害人类生命的第一杀手，全世界三分之一的人口死亡是因心脏病引起的，心脏病吃什么水果好？适当饮食是协助预防心脏病进一步恶化的重要基础，建议患者引起重视。

心脏病食用水果，可以吃香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。心脏病吃什么水果好？心脏病患者要经常多一下水果：

1、柚子，柚子可以通过降低人体胆固醇预防心脏病，由于柚子中的果胶不仅可以降低低密度脂蛋白的水平，而且还能减少动脉壁的损坏程度，从而可预防心脏病。

2、菠萝由于血液凝块会导致血管阻塞，血液流回心脏受阻，可造成心脏病。国外科学家研究发现，菠萝中含有一种生物甙和菠萝蛋白酶。它不仅能使血液凝块溶解，还可及早制止血凝块形成。而血凝块正是导致心肌梗死、脑血栓以致死亡的主要原因。因此，菠萝是心脏病患者的理想食物，对于由血凝块导致的冠状动脉和脑动脉血管栓塞具有缓解作用。

3、杏仁、苹果，由于杏仁中所含的多种营养素，比如维生素E，单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病几率。苹果中所含的硼元素和丰富的叶酸有助于保护心脏，防止心脏病发作。

4、柿子、佛手柑，柿子，堪称有益心脏健康的水果王。柿子中含有大量的纤维，矿物质和石碳酸成分。这些都是预防动脉硬化的要素。 》》心脏病的种类有哪些？

关于心脏病的饮食，下面介绍一些有益保护心脏健康的好食品。

一、各种蜂类产品：包括蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆。蜂类产品有含量高又易被人体吸收的葡萄糖，能营养心肌和改善心肌的代谢功能，能使心血管舒张和改善冠状血管的血液循环。能扩张冠状动脉，所以也能治疗心绞痛。常服蜂蜜的心脏病患者，体况可明显改善，促使血液的成分正常，血红蛋白含量增加，心血管收缩力加强。

二、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

三、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。

四、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。

五、黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。

心脏病吃什么水果好？你了解了吧，患有心脏病情及时的治疗，切勿延误。

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