产后脱发是什么原因？

产后脱发是什么原因？产后掉头发的现象叫做产后掉头发，在医学上也称作“分娩脱发”。约有35%-40%的妇女在生完宝宝后会有不程度脱发的现象。现代医学研究认为，这种现象的发生妇女体内妊娠期前后的雌激素水平的变化有关：妇女在怀孕期间，体内雌激素水平会逐渐升高，致使头发掉落的速度减慢，头发的寿命因此得延长，便会出现部分头发“超期服役”的情况;而在妇女分娩后，体内的雌激素水平便下降至正常，此那些“超期服役”的头发便因此纷纷“退役”而出现产后掉头发的现象。

营养方面的原因也是导致妇女产后掉头发的一大重要因素。妇女在怀孕期间对各种营养素的需求量大大提高，如果得不到的补充，在分娩后便会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素等营养物质的缺乏，头发的正常生长代谢便会受到影响，导致头发枯黄、易断。

精神上受到不良刺激，也会加重产后掉头发的现象。有些妇女分娩前后，因为各种原因导致的情绪不稳或精神有压力，致使机体代谢紊乱，营养供应不足，从而诱发脱发。调查表明，产后精神抑郁的妇女不在少数，而脱发则是产后抑郁的直接表现。

产后会掉头发实际上只不过是一种暂的生理现象，待到旧发脱落之后的新发长出，脱发便也就能够自行痊了。产后掉头发的原因基本就是这些，因此，女朋友大可不必为此过分紧张或烦恼，不良的情绪只能够加重掉头发的症状。那么，产后脱发的护理该怎么做呢?

产后脱发护理

健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。，过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题。

科学测试证明，头发有自己的恢复调节功能。头发清洗后，只要过四个小，油脂量就可恢复到前的状态。每天采用正确的方法洗头，不但不会洗坏发质，还可清除油脂污垢，防止头发干燥、开叉，减少头发受损机会断发机会，有控制头皮屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康亮泽。

为预防减少产后掉头发症状的发生，妇女在孕期哺乳期应当做到合理膳食，加强营养，适当的食用一些新鲜蔬菜、水果水产品、豆类、蛋类等满足身体头发的需要。，学会经常食用木梳梳头，或者有节奏地按摩头皮，通过刺激头皮起到促进头皮的血液循环的作用，加快毛囊的新陈代谢，使得新发尽快地长出。

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