糖友们要合理安排全日的主、副食量

在安置慢性糖尿病患者的全日主、副饭量的时刻，有点食物可以大概固定，如人人每天约需500-750克新奇菜蔬。有条件的最好人人每天约有250毫升牛乳，牛乳中富含钙和维他命，正是我国日常饭菜比较容易缺乏的营养素，对长时期扼制吃喝的病人应思索问题这两种营养素的供应是否丰足。如没有任何条件和牛乳，则可用其它食物如大豆或豆浆代替。

对于其它食物，如谷类、瘦肉类和做饭做油的用量可依据热量提供量、病情和各类食品营养含量来表决。慢性糖尿病患者应该着重提出少食多餐，这么可以防止吃喝数目超过胰岛的负担，使血糖不至于骤然升的过高，且于血糖减退时因已进餐，可以防止发生低血糖反响，有的病人为了种种原因想消除早餐，只吃午、晚饭，还是觉得只要主饭量未变，治疗餐次就可以轻易吃，今日吃两顿，下一天也许吃三顿。这些个作法都是不可以得通的，其最后结果极易引动餐后高血糖，对于治疗不顺利。因为这个，对于病情牢稳的轻型病人，如有艰难，一日至少要保障三餐，基本保障定时定量，切不可以一日两餐。对于注射胰岛素，或用口服降糖药而病情撩动的病人，务必每日进餐5-6次餐。可从三正餐中匀出25-50克主食作为加餐用。尤其是前半晌9点和黑夜临睡前的加餐非常关紧。

依据慢性糖尿病资深专家的提议：非重靠体力进行的劳动者，其主饭量每餐不适宜超过100克，饭量大的，如全日400克，一日三餐也不适宜超过100克。剩下的100克可放在加餐中食用，这么对血、尿糖扼制有帮助，当病情牢稳时，每日进餐量要固定。

以上解释了慢性糖尿病吃喝的一点基本知识，假如还有需求理解的地方请结合我们的专家。

本文地址：http://www.soujibing.com/tangniaobing/tangniaobingdeyinshi/0GI0U62012.html