糖尿病人如何科学安排饮食

对于糖尿病，药物治疗是很关键的，饮食也一样是不可忽略的，如果在日常饮食上吃了高热量的食物，那么血糖也会受到影响，变得有所升高，所以控制好饮食，对于糖尿病来说是相当重要的，那么，糖尿病人如何科学安排饮食呢？下面我们就来看看吧。

第一，糖尿病人在日常饮食上应该注意科学合理，不可以太主观，而且也不能过于严格的限制。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。如果一点碳水化合物也不敢吃的话，则反而会加重病情，甚至出现酮症。

第二，糖尿病的饮食疗法需要根据患者的病情随时进行适当的调整，灵活的安排和掌握。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量低脂肪饮食为主，以减轻体重;消瘦病人可适当放宽，保证总热量;对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9至10时，下午3至4时或睡前加餐，防止发生低血糖;体力劳动或活动多时也应注意适量增多主食或加餐。

第三，糖尿病人还需要注意科学的安排自己平日的主食和副食，不能只是关注主食而忽略了副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内一样有部分会变成血糖，成为血糖的来源。

最后，专家提醒，选择适合于糖尿病人食用的食物对于疾病的治疗及身体健康是很有必要的，患者朋友在自己的生活中一定要控制好饮食，做到以上几个方面，这样对糖尿病的治疗很有帮助。

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