肾结石饮食吃什么好？

肾结石饮食吃什么好？无论任何一个疾病的患者想要及时的远离疾病侵害，除了积极的进行药物治疗外，日常护理也是不可忽视的一部分，肾结石饮食对于肾结石的治疗很重要，饮食中摄入过量的动物蛋白质、奶制品以及食糖等能显著增加尿钙、尿草酸和尿尿酸的排泄，从而有利于结石的形成。

肾结石饮食吃什么好？首先了解吃什么蔬菜好？在日常生活中，肾结石患者应从以下方面注意日常饮食习惯：

控制钙的摄入量。盲目补钙会使尿液中钙的含量增加，利于结石形成。少吃草酸钙类食物。草酸含量较高的食物，如：芹菜、洋葱、苦瓜、卷心菜、花菜等，对于这类食物，肾结石患者在日常饮食中，可先用烧开的水烫一下再使用，这样可以减少草酸含量较高的食物中的草酸含量；另外，豆类食物尽量少吃。控制动物蛋白质的摄入。随着人们生活条件的改善，人们饮食中动物蛋白的含量普遍偏高，尤其是不少人应酬的机会较多，过量动物蛋白的摄入会使结石形成的风险增大。

肾结石患者在食疗上要注意什么？

1、不要大吃大喝，限制营养过剩：因为大吃大喝多会造成高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

2、如果是结石患者，结石治疗以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，例如：菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等。

3、平时应多饮水，养成饮水习惯：因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早被从尿液中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用，最好饮用磁化水。

肾结石饮食吃什么好？西瓜是天然的利尿剂。常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。有相同作用的还有冬瓜、黄瓜等蔬菜。肾结石患者应常吃富含维生素A的食物。维生素A有助于阻碍结石复发。富含维生素A的食物尚有胡萝卜、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛肝，其中属胡萝卜富含维生素A的含量较多。(维生素A服用过多会中毒。所以应先经由医师同意)。

温馨提示：肾结石饮食对于治疗很重要，治疗的同时一定要合理的安排自己的饮食，以免加重病情的恶化，增加治疗的难度。

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