常见几种肾虚治疗食材介绍

肾虚不单是男人的烦恼，对女性来说，肾虚的治疗不及时，精神疲惫、反应低下、腰酸背痛等也会出现，令得性红颜易老。在日常生活中，很多常见的食材都对肾虚的治疗有很大的作用，这里就简单介绍下。

1、黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

2、黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及肾虚的治疗。

3、龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

4、黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

5、百合养阴清心安神，治疗更年期综合症，也对肾虚的治疗有效果。

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