强直性脊柱炎预防须掌握的要点

专家指出：要预防疾病，就必须适应气候变化，调和情志，饮食起居有常。然而，很多人对强直性脊柱炎的预防并不了解，所以下面专家为您介绍强直性脊柱炎预防须掌握的要点，希望对您有所帮助。

强直性脊柱炎预防

1、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的诱发原因。

2、一个人的姿势不正确，通常会引发许多疾病，其中就有强直性脊柱炎症，所以正确的睡眠姿势一定要保持。

3、加强锻炼可有效预防强直性脊柱炎症、特别是颈部和腰部的活动。

4、防止风寒、潮湿的侵袭，因为这些可能导致强直性脊柱炎。

5、防止过度疲劳，一旦劳累会加重强直性脊柱炎的症状。
 

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