强直性脊柱炎适宜的饮食方案

强直性脊柱炎是一种常见的疾病，而且每年呈现出上升的趋势。，除了坚持有效的治疗外，患者的饮食调理是很重要的，一些食物具有药品的作用，正确的饮食可使患者的病情得到改善。那么，哪些食物是对强直性脊柱炎恢复有帮助的?

强直性脊柱炎的饮食

1、可适当吃些驱寒食物，可产生抗风祛湿的作用，如大蒜、辣椒、茴香花椒等，经研究，大蒜具有杀菌、抗病毒的作用，适当的使用可预防病毒感染。

2、适当多补一些豆类食品，如黄豆、大豆、黑豆等可对治疗强直性脊柱炎有很好的辅助作用，豆类食品中含有丰富的微量元素和蛋白质，可促进肌肉、关节、骨骼的代谢，对于骨伤的修复有很好的效果，对身体沉重、关节不利、关节肿痛的风湿类型有很好的效果。

3、多吃一些水果、干果、坚果等，栗子具有补肾和强筋健骨的作用，对于筋骨、经络、关节、肌腱的修复和代谢都有很大的帮助，久服可起到强筋健骨的目的。青梅对于风湿的治疗也有很好的效果，可以起到止痛的效果。

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