专家教您强直性脊柱炎的预防招数

强直性脊柱炎一般都是中老年人。但是一旦患上此病那么危害是非常大的，如果预防不好的即使睡觉的时候都有可能引起此病，所以说做好强直性脊柱炎的预防工作是非常重要的。下面就由专家教您强直性脊柱炎的预防招数。

强直性脊柱炎预防

1、注意预防风寒、潮湿，这种病的形成与风寒湿等外邪入侵有直接的的关系，平时一定要注意防范，季节变化、气候剧变的时候要及时的增减衣物，夏天不易直吹风扇、空调，居住环境要注意除湿，室内需可进阳光，可除湿气。

2、坚持身体锻炼，身体锻炼可以增强体质，提高自身的免疫力，调节身体阴阳平衡，减少疾病的发生，但是锻炼要注意根据自己的身体状况，不要进行很大的运动量，运动量可慢慢增加。相关阅读：预防强直性脊柱炎有效的方法

3、保持心情愉快，疾病的发生和人的精神状态也有很密切的关系，所谓七情内伤治病，可引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱等，容易让病症趁虚而入，所以要防止疾病需要有一个愉快的心情。

强直性脊柱炎的预防以自觉为主，要防止此病的发生，就要从生活的细节认真去做，不要等到病情发生再去后悔，及时的治疗和认真的防御，才能远离疾病的困扰。目前，治疗强直性脊柱炎最好的方法就是生物细胞修复疗法。

生物细胞修复疗法是运用活性生物细胞原理，再自身外周血提取经过分离净化改良后直接介入人体受损部位修复再生作用，能够让骨系细胞、纤维系细胞、免疫系统的损伤;在体内具有支持和调控造血的作用，在临床结合微创疗法治疗2万多例强直性脊柱炎患者中95.6%的患者3-7天疼痛症状基本消失，骨关节活动度明显改善，腰部僵硬感逐渐消失。

生物细胞修复疗法治疗原理：具有靶向分化的能力和高度的可塑性直接修复损伤的骨膜及恢复人体免疫系统的正常生理结构和功能。替换坏死的细胞进行修复和再生。生物细胞能分化为成骨细胞，促进钙质沉着，修复被破坏的股骨质、滑膜、筋膜;全面修复炎性组织;对强直性脊柱炎有全面修复治疗作用。

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