专家介绍强直性脊柱炎的预防方法有几种

强直性脊柱炎是以脊柱特别是骶髂关节炎症为特征的慢性疾病，为了追求一时的快乐，很多年轻人都不将关节健康放在心上。一些危害巨大的生活方式可能导致强直性脊柱炎的出现，而预防强直性脊柱炎自然要从健康的生活方式开始。所以在此专家介绍强直性脊柱炎的预防方法有几种，希望大家能引起高度重视。

强直性脊柱炎预防

1、注意合理膳食。强直性脊柱炎患者每天的饮食以清淡而富有营养为好，每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体免疫力。

2、注意别滥用抗生素。长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。

3、注意衣、食、住、行。强直性脊柱炎患者应当尽量避免吃罐头食品、油炸食物，避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以"简单自然"为原则，就可以减少伤害，做到心情豁达。

4、注意保证充足的睡眠。睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此强直性脊柱炎患者保质保量睡好觉，可使免疫力"更上一层楼"。

5、多运动强化抵抗力。强直性脊柱炎患者运动可以增加组织细胞的活动量，并且促进新陈代谢正常，增强体魄并增加体能，身体健康自然就会有抗体，可以抵抗外来的病菌侵袭，体育锻炼可使血中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。

6、注意保持乐观情绪。乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是强直性脊柱炎患者，面临的压力比正常人较大，巨大的心理压力会使强直性脊柱炎患者荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭 。

要想预防强直性脊柱炎恶化一定要按时吃药，听从医生嘱咐，需要家人朋友给予患者细心的呵护和支持，让患者保持轻松愉快的心情，有信心配合医生积极地治疗下去。目前，治疗强直性脊柱炎的方法很多，但是很多都无法根治，反而越治越严重。普通药物治疗只能暂时缓解病情，也不能达到根治的目的。在此权威专家为您介绍一种彻底摆脱药物治疗，达到康复强直性脊柱炎，防止并发症发生的根本疗法——生物细胞修复疗法。

生物细胞修复疗法治疗原理：具有靶向分化的能力和高度的可塑性直接修复损伤的骨膜及恢复人体免疫系统的正常生理结构和功能。替换坏死的细胞进行修复和再生。生物细胞能分化为成骨细胞，促进钙质沉着，修复被破坏的股骨质、滑膜、筋膜;全面修复炎性组织;对强直性脊柱炎有全面修复治疗作用。

如果您是一名强直性脊柱炎患者，请及时到正规医院接受检查和治疗，不要盲目的投医，误听民间治疗偏方，采取正确的治疗方法对待强直性脊柱炎。

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