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2013-05-10 17:18 责任编辑:优优
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学生常常失眠是什么原因
因为现在整个社会的生活节奏都是比较快的,学生是需要很多精力的人,如果经常是失眠的话,毕竟会造成上课的时候没有精神的,对于四季养生来讲失眠也是一件有害的事情,但是失眠的时候不要心情急躁,如果真的这样就更难以入睡了,常失眠是什么原因如果搞清楚了有针对性的解决才是王道。
引起学生失眠的原因有生理方面的,也有病理方面以及药理性因素和心理因素导致的,现在具体的看看学生常失眠是什么原因:
一:学习压力太大,中医提醒现在家长总是希望孩子上名牌大学,所以学生们总是会有很大的压力的,如果真的想要学习好最好是把压力转化成动力。
二:想得太多了,总想学习,虽然这样不错,但是,这样也会是学生对其他事没信心。想学习的人成绩不一定好,学生们还要有分寸,还需要其他方面的支持。
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