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2013-05-11 11:17:00 责任编辑:搜疾病问医生
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产后要怎么丰胸?在胸部保养的过程中,按摩绝对是不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强,促进局部血液循环,让乳房组织的发育更好,日积月累下来,乳房当然有成长的空间。不过想借着按摩让胸部更丰满有弹性,手技及方向很重要,掌握“抵抗”地心引力的作用,每天洗澡后搭配胸部紧实保养品,“由下往上”、“由外往内”进行按摩,一个月后胸型绝对大不同。
按摩步骤:
临睡前或起床前按摩乳房。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10 次。此法可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。
小贴士:按摩切忌速度过快过猛,长时间坚持,按摩到位。
对内衣的要求:
按摩后,胸部毛孔扩张,身体里的血液在加速运动,要注意选择透气性高面料舒适的内衣,这样才能促进胸部血液循环,及新陈代谢,避免出现按摩不当引起的胸部淋巴结节。
普通的内衣只能起到托形的效果,如果想要丰胸,则需要选择一款功能型内衣。
专家说一款高品质的功能型丰胸内衣,最直观的就是看面料,看设计,穿戴的舒适感也非常重要,其次内衣的丰胸功能体现,是否安全,是否无副作用都需要仔细了解。
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