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炒猪肝的做法

2013-02-22 12:42   责任编辑:优优

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炒猪肝是一道很家常的菜肴。猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,贫血患者经常食用,不但可开胃口,而且可直接补充各种营养素。那么炒猪肝怎么做?下面一起来看下具体做法。

主料:400g猪肝

配料:适量油、适量盐、适量大葱、适量辣椒(泡)、适量红辣椒、适量生姜、适量大蒜、适量生抽、适量料酒

做法:

1、猪肝反复洗干净;

2、红辣椒、大葱切好;

3、猪肝用开水焯一下,再洗一遍;

4、焯了后的猪肝,就这样;

5、将猪肝切成片;

6、热锅下油,放大蒜、生姜、辣椒(泡)秒香;

7、辣椒(泡)去掉不要;

8、放红辣椒炒香;

9、然后猪肝炒,放料酒、盐,再加少许的水;

10、翻炒后,就可以出锅了。

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