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2013-02-22 10:38 责任编辑:优优
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患上阳痿会影响男性朋友的正常的性生活,使很多的夫妻饱受着生理的折磨,有时严重者可导致婚姻的破裂。那么,男性阳痿自己怎么治?
1、需保持精神愉快,生活规律,节制性生活,戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担,树立信心。
2、清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
3、用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
4、要注意饮食。治疗阳痿还需注意饮食调理,合理的饮食可使阳痿治疗事半功倍。
5、多进行体育锻炼。俗话说女人靠保养,男人靠运动。积极进行体育锻炼能够增强体质,并提高男性性能力,对与阳痿有一定的辅助治疗作用。
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