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雪梨银耳汤的做法

2013-02-22 12:22   责任编辑:优优

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雪梨银耳汤具有润肺止咳,养颜美容的功效.常喝此汤可以滋润皮肤,淡化色斑。尤其是冬季干燥的天气,雪梨银耳汤更是首选的汤水。

食材明细:

雪梨适量、银耳适量、枸杞 适量、冰糖 适量。

做法:

1. 银耳用冷水泡发。

2. 泡好的银耳去蒂撕成小块。

3. 雪梨去皮去核切小块。

4. 锅中放入清水、银耳、雪梨大火煮开转中小火煮半个小时。

5. 放入冰糖。

6. 放入枸杞煮至冰糖溶化即可。

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