更年期严重失眠怎么办？

更年期到来后，女性朋友往往需要面对许多令自己感到头疼的问题，其中也包括失眠，而长期失眠还可能引起其他的疾病，给女性的生活和工作都造成极大的困扰。

1、患者要注意消除各种失眠原因

我们都知道，女性一旦进入更年期，也就预示着她们的老年期就要来临了，特别是女性朋友进入更年期后，身体各器官系统逐渐出现生理性衰老，并常伴有潜在的其他疾患或不适病症，均可导致失眠的发生。更年期严重失眠怎么办？在排除可导致失眠的外界因素后，如仍有严重的失眠症状，应去医院进行检查，积极治疗各种导致躯体不适或情感障碍造成睡眠生理节奏失调的原发病变。

2、必要时适当服用药物治疗

如果女性在更年期出现了严重的失眠症状，而且这一情况还严重地影响了自己正常的生活及工作，那么专家建议那些严重失眠者可在专科医师指导下短期服用安眠药，经常失眠者应尽可能少用，长期服用安眠药弊多益少。尤其需要注意的是，更年期失眠者在服用安眠药物时，一定要遵照医嘱进行，切忌擅自停药或者更改药量。

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