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牛肉汤的做法介绍

2013-01-30 11:14   责任编辑:优优

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牛肉汤不但能够清理肠胃,达到减肥的效果,还能提高机体免疫力,是一种完全蛋白质食品。那么牛肉汤怎么做?

一、白萝卜牛肉汤的做法

材料:牛肉 白萝卜 水葱花 香菜 辣椒油 盐 味精

做法:

1、肉洗净,加水煮,不加任何调料。

2、觉得肉8成熟的时候,放白萝卜,接着煮,

3、准备大碗,把切好的葱花、香菜放在碗底,

4,牛肉,软了烂了,就可以了。(牛肉与水的比例挺关键,因为淡了当然不会好喝。)

5、把肉拿出来切成块,块的大小看个人,人猛的就切大点,斯文的切小点,不太猛也不太斯文,就切成了不大不小的,然后同样的给放到碗底。

6、盛汤到碗里。根据个人口味放盐,放味精,辣椒油。

二、啤酒牛肉汤的做法

原料;牛肉(或牛尾),啤酒(最好用生啤酒),生姜,大葱,西红柿,盐,白糖,花椒。

做法:

1、牛肉切块,反复用清水漂洗至无血水。

2、洗过的牛肉挤去水分,加入啤酒浸泡。夏天约30分钟,冬天约两小时。每斤牛肉不少于半斤啤酒,多用更佳。

3、浸泡好的牛肉放于汤锅,补充清水,(全用啤酒,不加水更妙),大火煮开,打去泡沫。

4、加入生姜,大葱,花椒,改用小火慢煨,以冒泡又不翻锅为宜。

5、待肉熟而不烂时,放入西红柿,再煨30分左右。

6、起锅,加入盐调味,可加盐用量三分之一的白糖提味。

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