生活常识

生活常识

• 2013-05-28 09:30:15如何可以预防蛀牙
• 最新研究证明，用吸管喝水可以减少患蛀牙的几率，能够有效保护牙齿健康。这是为什么呢？ 人们经常和一些碳酸饮料，或者果汁饮料，殊不知这些饮料中都含有能够腐蚀牙齿的有机酸，因此我们在喝饮料的时候会频率以及每次存留在口中的饮料量等因素会影响蛀牙的类 查看全文
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• 2013-05-28 08:30:07如何用眼罩保持旺盛精力
• 外出游玩的闲暇之时，紧张工作的忙碌之外，想闭眼休息一下，但刺眼的光线总会搅了你的“好梦”。如果随身带个眼罩，就能帮上大忙。 每个人对光线的敏感度不同，有些人在大白天也能呼呼大睡，有些人有一点光线就无法安然入眠，对于他们来说，在睡觉或需要短暂 查看全文
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• 2013-05-28 07:30:00吃水果的健康小常识
• 水果富含维生素和很多天然营养成分，是日常生活中最重要的食物之一。但是很多人认为水果是吃的越多越好，其实不然，有些水果在某些时候对于部分人群是有害的，甚至是危险的，如果处理不当，还会引起疾 查看全文
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• 2013-05-27 16:11:12治疗生活常见病的小妙法
• 人吃五谷杂粮，难免会生 查看全文
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• 2013-05-27 12:01:00早餐怎么吃？早餐吃什么？
• 不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。以讹传讹的常识，习以为常的习惯，很容易让人在不知不觉间走入误区。赶紧来看看早餐的5大典型错误，你有没有犯。 NO.1：清 查看全文
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• 2013-05-27 10:00:45哪些食物不能一起吃
• 日常生活中有很多传统的食物搭配组合已经深入人心。大家感受其美妙的口味时却不知可能会对身体造成伤害。但从健康的角度讲，有一些我们常用的食物组合在一起是不科学的，小编提醒大家，为了自己和家人的身体健康，如果您看到以下文章以后，请多多转告朋友和家 查看全文
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• 2013-05-25 08:30:21那些食物不能用保鲜膜
• 盖上保鲜膜，就能锁住美味。如今，人们对保鲜膜的依赖越来越强，蔬菜、水果、剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多。但近日，美国的一项研究指出，并不是所有食物都适合用保鲜膜。 水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜，比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭 查看全文
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• 2013-05-25 07:30:00过节怎么吃才健康营养
• 过节的时候单位、家庭都会聚餐，大鱼大肉天天吃，可别光吃忘了自己的健康问题哦！那过节的时候如何才能吃出健康和营养呢？下面就看看这方面的知识： 大部分人缺乏营养学知识，现在公众营养不良很普遍，营养不够和营养过剩都是营养不良，中国有6亿人患有高血压 查看全文
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• 2013-05-24 09:30:18缓解痛经的有效方法
• 少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。 补 查看全文
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• 2013-05-24 08:30:09吃味精的健康小常识
• 味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。 味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而，若使用不当也会产生不良后果，使味精失去调味意义，或对人体健康产生负作用。为此，请您在 查看全文
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• 2013-05-24 07:30:00常按摩涌泉穴的方法
• 毛发在中医的理论中被称为“肾之余”，即头发的营养是由肾供给的，肾精充足，则头发乌黑发亮，不易脱落，更不会开叉，也很少会出现头皮屑;而肾虚精亏，头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴，是肾经的穴位，中医喻其为“水之源头”，具有补肾安神的作用，坚 查看全文
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• 2013-05-23 09:30:17便秘是怎么形成的
• 便秘，时下许多女性都面临着这个困扰。便秘了怎么办?请先不要急于找各种治疗便秘的方法，我们要找到导致便秘的罪魁祸首。只要找到了便秘的原因，我们才能从根本上解决便秘困扰。 该排便的时候不排，总是忍着 早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来 查看全文
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• 2013-05-23 08:30:09做鱼时怎么放酒
• 一般用急火快炒快煽的新鲜鱼肉菜肴，加酒的最佳时间是临出锅前。 烹调不太新鲜的鱼肉时，一般应在烹调前先用酒浸拌一下，使酒中的乙醇充分浸透进鱼肉的纤维组织内，促使胺类物质全部溶解，在煸炒时可随乙醇一起全部挥发，达到去腥目的。 清蒸鱼肉类菜肴，蒸煮 查看全文
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• 2013-05-23 07:30:00秋季关节痛怎么办
• 随着气温的下降，关节疼痛会复发，这是因为很多人的关节在这时开始怕冷，怕风，还疼痛，甚至刺疼。气候转变是关节炎发作的主要原因，其中骨关节病一遇到冷气，就会着凉，关节有刺痛感;而痛风性关节炎一遇到关节受热，使关节周围的温度过高，而引起疼痛。那么 查看全文
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• 2013-05-22 15:50:43睡懒觉的坏处
• 睡懒觉的坏处 成年人正常的睡眠时间是7小时左右，周末适当的睡个懒觉是可以的，但如果睡的时间过长，则会对身体造成不好的影响。适当的睡眠可恢复体力、消除疲劳，但如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，反而会影响健康。具体说来以下几个方面影响最大。 伤害一 查看全文
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• 2013-05-22 14:50:34吃剩的食物如何保鲜
• 随着气温急升使得食物新鲜度下降给食物保鲜是夏季必修的课程。常常吃剩下的食物我们都喜欢用塑料食品盒、微波碗、保鲜膜、保鲜袋，来保存食物。长期以来我们对于这些容器都以为是安全无害的。但是还是要仔细了解产品的构成材料并掌握正确储藏法，才能确保对你 查看全文
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• 2013-05-22 13:50:26冬藕的健康食疗功效
• 又到冬藕上市时，一碗热腾腾、香喷喷的老藕排骨汤，是男女老少都青睐的家常菜式，也是不少饭馆菜单上的必备。但许多人可能并不知道，“荷莲一身宝，冬藕最补人”，藕是最好的养阴佳品之一。 近日，电视台科教频道养生堂栏目就做了一期藕的节目，专家详细介绍 查看全文
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• 2013-05-15 09:30:17怎样保养脸部皮肤
• 每天对这电脑，怎么样才能保养脸部皮肤呢？下面小编就给你介绍几个保养脸部皮肤的小方法： 1 多洗脸，彻底清洁脸部皮肤 电脑辐射出来的"静电尘"用吸附在你的脸上，如不清洁干净会不但让皮肤暗黄，还会引起辐射斑、痘痘、黑头等。小编建议你每天4次洗脸，早上 查看全文
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• 2013-05-15 08:30:08纯净水的好与弊
• 进入夏季后，不仅饮水量迅速增加让送水公司有些忙不迭，就连平时不甚了解的净水产品也备受关注起来。近来，不少装修的业主们就考虑对家里的饮用水做终端净化或软化，但面对市场上名目繁多的净水产品，消费者满脸茫然。 虽然净水产品早在2003年底就出现在市场 查看全文
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• 2013-05-15 07:30:00胡椒治病健体的小窍门
• 胡椒为胡椒科植物胡椒的果实，又名古月、玉椒。其味辛，性热，有温中散寒、行气止痛之功效。下面介绍一些利用胡椒入药治病的小方法。 胡椒治胃寒胃痛：取胡椒10粒，甜杏仁5个，大枣3枚，去核，研成细末，温开水送服。成人每日1次，儿童酌情减量。 胡椒治流行 查看全文
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