生活常识

生活常识

• 2013-05-07 09:30:14颈椎病的预防7招
• 第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。 第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正 查看全文
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• 2013-05-07 08:30:07吐氧植物帮你家居消毒
• 有哪些是吐氧植物呢,我们一起来了解一下. 在冬季，为保持室温不能长时间开窗通风，只能生活在使用取暖器的干燥环境中。根据科学研究证明，人生活在相对湿度40%～60%，湿度指数为50～60的环境中最感舒适。冬天该如何调节家中湿度呢?也许你会不假思索地说：用加 查看全文
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• 2013-05-07 07:30:00电器经常打扫，可以减少辐射伤害
• 电视机、电脑上蒙了灰尘，很多人会习以为常。其实不然，研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果家电不经常擦拭，那么，即使它们关掉了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对人的健康产生危害。尤其是一些以视频为终端显示器的电器，如电视机、电脑等，其显示器 查看全文
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• 2013-05-06 11:35:26冬季健康居室六件事
• 1.要注意厨房霉菌污染 厨房温度高，湿度大，为细菌等微生物的猖獗提供了衍生的条件，要特别注意防霉菌污染，应注意时刻保持厨房通风、干燥，同时要注意缩短食物、蔬菜贮存时间。 洗涤槽、案板搁置生食后，细菌就在这些地方停留，并繁衍生息。当你又在上面搁置 查看全文
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• 2013-05-06 10:35:19健康居家:洗手的好习惯
• “您觉得便前洗手有必要吗?有66%的网友认为有必要，但真正进行便前洗手的网友却只有22%。可以说，大多数网友已经突破了一定要便后洗手这样的常规思路，但可能是因为许多客观条件所限，这种想法最终还没有落实于行动。 解放军302医院感染控制科主任庄英杰就是 查看全文
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• 2013-05-06 09:34:50几个实用的居家小窍门
• 1、卫生间太潮易得病 潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾 查看全文
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• 2013-05-04 09:30:53厨房里的5个健康隐患
• 1、经常清洗或更换洗碗布。有研究显示：20%的洗碗布内隐藏有足以导致疾病的细菌，用洗涤剂冲洗或用消毒柜消毒可杀菌。 2、不食用未熟的肉、内脏、鸡蛋。患有肝 查看全文
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• 2013-05-04 08:30:41哪些植物可以净化家中空气
• 林业大学博士、市农业技术推广站专家李云飞说，五彩缤纷花团紧簇的养花方式，现在早已经过时了。现在很多家庭流行养“功能性植物”，不但适合观赏，还有利于健康。 常常遇到客人吸烟的情况，主人对二手烟愤怒却碍于面子，或者家里人烟瘾很大，不好戒除。那么 查看全文
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• 2013-05-04 07:30:00正确洗脸的小窍门
• 洗脸是每天必做的事情，如果洗脸不正确会严重影响脸部气色和美容养颜，甚至会产生斑点、痘痘、皱纹等后果。因此正确的洗脸方法不但可以去除脸部的污渍，还可以起到美容的功效。下面我们就归纳下正确的洗脸方法： 每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外， 查看全文
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• 2013-05-03 09:30:2524小时养胃的方法
• 早上7∶00 晨起第一杯水喝什么？ A 淡盐水 B 温开水 C 凉开水 D 茶水 答案：B。中山大学附属第六医院(胃肠肛门医院)食管胃肠外科主任教授彭俊生说，晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾 查看全文
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• 2013-05-03 08:30:12超级实用的居家小常识
• 1.打嗝的时候，舌头下面含白糖！打嗝的时候 捏着鼻子喝水 就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。就不会了 2.每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。 3.芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了 4.番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来 查看全文
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• 2013-05-03 07:30:00牙膏洗葡萄营养流失少
• 买回来葡萄之后，用纸包好，放在冰箱暂时贮存，不要使用塑料袋，那样会使葡萄表面结霜（家用冰箱冷藏室变温较大），引起裂果和腐烂。 洗葡萄的时候，先将腐烂的葡萄果粒去除，用剪刀在葡萄果蒂与果实交接处，小心剪开。不可剪破果皮，破皮后洗涤时容易污染到 查看全文
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• 2013-05-02 09:30:24喝豆浆的9大注意
• 天天喝豆浆，但是你有没有了解过豆浆的一些禁忌呢？ 1、不要与药同饮 2、忌冲入鸡蛋 3、不能空腹饮豆浆 4、忌放红糖 5、豆浆性质偏寒，嗝气、消化不良和肾功能不好的人，最好少喝 6、必须要煮开 在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是才可以让豆浆里的有害物质随 查看全文
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• 2013-05-02 08:30:12怎么吃早餐最好
• 怎么吃早餐？早餐吃什么？一直是很多人都关注的问题。认识早餐的重要性，了解如何健康吃早餐是非常必要的。 早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大 查看全文
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• 2013-05-02 07:30:00裸睡有什么好处
• 裸睡，是一种无须任何费用、不费任何精力的保健养生方法，裸睡可以让紧张的神经放松，让压力释怀。 裸睡能祛痛。裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。 裸睡能美容。没有了衣 查看全文
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• 2013-05-01 09:30:25宅男宅女的必备生活小常识
• 1、超市卖的龙骨，肉质比小排差很多……但是也比小排便宜的太多（价格只有小排一半），肉量倒是够，买回来炖汤，10块钱的龙骨够喝两天排骨汤了，很划算。 2、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好，如果电脑是本本的话，最好有个笔记本桌，然后躺床上玩一个小时 查看全文
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• 2013-05-01 08:30:12居家生活的几个消毒妙招
• 夏季，气温较高，是各种病毒、细菌繁殖的旺季。为了保证健康，应该注意搞好家庭消毒，常用的办法有以下几种。 1 住室消毒。家中如发现了烈性传染病人，在病员住院隔离以后，凡病人生活接触过的房屋、用物，包括地面、墙壁、家具等，都必须严格进行消毒，由于 查看全文
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• 2013-05-01 07:30:00牙龈出血快快换牙刷
• 牙周病的早期是无痛性进展但不能自愈，由于牙齿周围的组织病变，牙龈内大量新生血管充血扩张，牙龈变为暗红色，质地变得柔软、水肿，一旦刷牙不当常会引起 牙龈出血。早期牙龈炎症不及时治疗，牙周韧带受到侵袭，支持牙齿的牙槽骨被破坏和吸收，还会出现口臭 查看全文
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• 2013-04-30 09:30:24保护眼睛的10个注意事项
• 1.切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2.不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮 查看全文
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• 2013-04-30 08:30:12剩饭剩菜怎么处理
• 剩饭剩菜引起的家庭矛盾 “在我家，经常因为倒剩饭剩菜的问题闹矛盾。”郑州市民徐先生说，年轻人和老年人之间常为剩饭剩菜发生生活上的分歧，“家里做饭，不可能顿顿都做得刚好，有剩菜剩饭是难免的，俺媳妇认为剩饭剩菜营养流失多、易变质，吃了对身体不好 查看全文
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