生活常识

生活常识

• 2012-12-18 11:13:15怎样才能提高记忆力？
• 生活中总是有很多人容易出现忘事快，记忆力减退的现象。因此，有很多人就会思考怎样才能提高记忆力?这个问题。下面我们不妨从养生保健的角度来分析下。 一、早餐吃点全麦面包 美国塔夫斯大学研究发现，不吃主食的人在记忆力测试中成绩更差。建议早上吃些全谷 查看全文
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• 2012-12-18 11:11:00保持好心情的细节
• 很多人都有睡懒觉的习惯，可是各种原因又不得不让我们准时离开温暖的被窝，这种情况下起床的人还有好心情吗？跟大多数人一样，最痛苦的就是听到早晨的闹铃了，可是又不得不起床。 1.把你的闹铃换成优美的音乐 好的音乐可以让你的心情在早上起床之后就一路绿 查看全文
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• 2012-12-17 11:11:00加速衰老的睡觉习惯
• “抗衰老”这个词在当代已经不是个罕见的词汇了，男的女的，老的少的，也都在想方设法延缓自己的衰老，追求者青春。我们都知道我们是阻止不了时间的，但是我们可以减缓衰老的发展速度，那么你们知道我们很多人的睡眠习惯其实就是衰老的帮凶吗?在这里小编为大 查看全文
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• 2012-12-16 11:11:00日常护理防脱发的小妙招
• 脱发是现在生活中越来越常见的现象了，如何防止脱发也是现在人们经常会问的问题。很多人花了大量钱去吃药，或者植发，但是显然效果不尽如意，破财又伤神。在这里看保健家教你一些日常护理的注意事项，全面做好护理工作，免除你的脱发之忧。 首先我们要明白脱 查看全文
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• 2012-12-15 11:11:00吃芒果过敏怎么办？
• 芒果果实中含有大量的营养成分，在热带水果中的营养价值高居榜首，但是却有很多人对其敬而远之，主要是因为很多人在食用芒果时经常会引发过敏的现象，到底怎么预防芒果过敏的现象，吃芒果过敏怎么办？ 专家表示：总体来说，芒果的汁水是引发过敏的罪魁祸首， 查看全文
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• 2012-12-13 11:11:00裸睡的好处有哪些？
• 中国传统思想就是“和衣而睡”，不过随着社会的发展，“裸睡”成了继“裸婚”之后的又一个流行词汇，人们也越来越亲睐于裸睡了。其实女性裸睡的好处还是很多的，这不仅仅是对自己身心上的解脱。现在我们就来听养生专家讲解一下裸睡究竟有哪些好处 。 裸睡的 查看全文
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• 2012-12-11 11:11:00在餐桌上垫报纸污染食物
• 很多吃饭之前习惯看报纸，等到饭菜上桌了就直接把报纸垫在桌子下面，这样既能看新闻也不会把桌子弄脏，很多人都认为这样很便捷，也是一举两得的事，但是专家却认为此举危害很大，究竟危害什么了呢?在餐桌上垫报纸吃饭有什么危害？ 在餐桌上垫报纸污染食物： 查看全文
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• 2012-12-10 13:01:03教你几招用燕麦减肥
• 很多人喜欢吃燕麦，尤其是都市工作男女，燕麦就是他们的储备粮。晚上或者早上，饿的时候都拿出一包吃，一来是因为燕麦的营养丰富，二来燕麦有很好的充饥效果。教你几招用燕麦减肥！那么在这里保健专家要向大家推荐燕麦的另一个好处――减肥。 减肥的日子是很 查看全文
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• 2012-12-08 17:37:09怎么样可以防止电脑辐射皮肤？
• 进办公室就开电脑，下班就关机，然后一天就这么眨眼就过去了。当然这并不是一天的电脑生活的截止，也许睡觉前还要看看自己的微博。这样很多美女们本来光滑漂亮的肌肤被难看的“计算机皮肤”悄悄取代。那么怎么样可以防止电脑辐射皮肤？听保健专家怎么讲的。 查看全文
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• 2012-12-08 11:07:46教你几招轻松除口臭
• 如果跟人说话的时候一嘴的口臭，相信即使你有再高的文学水平，你的能力再大，最后的效果也不过平平。这就是日常生活中的尴尬，口臭与我们的生活相关，所以如果想要除掉的话，肯定需要从生活上多加注意，下面教你几招轻松除口臭。 1、草本植物香芹 对于嘴里有 查看全文
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• 2012-12-08 11:07:44如何健康减肥？
• 如何健康减肥？减肥在现在社会越来越流行了，减肥的大军也在日渐增多。每个人的减肥方法也不尽相同。有的人买了很多减肥药，有的人选择运动减肥，有的人练瑜伽……减肥的方法多种多样，但是减肥的常识却是一样的。 营养不良也会虚胖 节食是很多美女们选择的 查看全文
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• 2012-12-08 11:07:42红色蔬果怎样养生？
• 何谓红色蔬果，很多人或许不知道，当然我们可以从字面上理解为是红颜色的水果蔬菜比如辣椒草莓等，但是这显然是不全面的。我们通常说的红色水果蔬菜主要是指富含某类或者几类营养元素的食物，比如富含胡萝卜素的果蔬，胡萝卜等，这类蔬菜可以在体内可以转化 查看全文
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• 2012-12-08 11:05:58穿内裤要注意什么？
• 内裤一直以来都是女性的私处的保护伞，因为有了内裤的保护，我们可以安心的穿各种裤子，而不怕妇科病的滋扰。所以对于我们的内裤我们一定要用正确的方法清理，这样才会让它们的防护效果更好。那么穿内裤要注意什么？ 一、纯棉内裤效果好 我们是穿纤维的内裤 查看全文
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