糖尿病饮食要注意哪些

糖尿病的产生与饮食有着重要的关系，而想要控制好糖尿病的话，就必须对饮食方面的知识多一些了解，以避免因为饮食上的偏差而导致糖尿病加重，后悔莫及，那么，糖尿病饮食要注意哪些呢？下面，我们一起来看看糖尿病的饮食注意事项。

1、不辣：专家指出，事实上有很多疾病的产生都与饮食有关，而且也都需要在饮食上加以控制，而辣椒就是其中的一个，所以建议大家尽量不吃辛辣刺激性食物。如较辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等，这些食物可致糖尿病朋友“三多一少”的症状加重，又可助热生火，从而违背了祖国医学所讲的糖尿病“阴虚燥热”的病机治则，对糖尿病康复不利。

2、不烟：现在，吸烟在我国是非常普遍的一个现象，而且现在有许多小孩子也开始抽烟，其实抽烟对身体是非常的不好的，这一点是绝对的。它会破坏你的血管，加重或引起胰岛素抵抗，危害神经系统功能及能力，降低免疫力和影响呼吸系统功能，这样就会加重糖尿病病情，所以糖尿病患者应戒烟。

糖尿病饮食要注意哪些呢？以上这些内容就是专家关于这个问题的解答了，大家都清楚了吧，专家提醒，糖尿病患者如果想要得到良好的控制，饮食方面是不可忽略的一个环节，患者朋友一定要引起重视。

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