糖尿病患者不宜吃什么

饮食对于糖尿病患者的重要性是不言而喻的，患者朋友一定要注重自己的日常饮食，这样才可能使病情得到良好的控制，不至于发生更严重的并发症，那么，糖尿病患者不宜吃什么呢？今天，专家就来给我们大家讲一讲这方面的内容。

专家介绍说，在日常生活中，糖尿病患者不宜多吃盐：食盐里面含有钠，患者朋友体内的环境对钠离子的浓度变化十分敏感，当体内钠离子浓度高时，会增加血容量，加重心、肾负担。正常情况下，一个成年人每天食盐摄入量应为6克。糖尿病患者应为4~5克，如合并高血压、冠心病、脑血管病变和肾脏疾病，每天应控制在3~4克，其中包括食用的酱油。一般20毫升酱油中含盐2~3克。

另外，患有糖尿病的人还应注意的是不宜喝碳酸饮料，包括：可乐、雪碧等。假如患者朋友出汗比较多，未及时补水，或喝了大量的含糖饮料，此时非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷(2型糖尿病的并发症，表现为高血糖、严重脱水、意识障碍)。而且患者应绝对避免吃得过饱，每日进食要定时、定量，早、中、晚三餐食量分配各为1/3。

糖尿病患者不宜吃什么呢？看过以上专家的介绍之后相信大家都比较清楚了吧，当然，糖尿病饮食控制还有很多需要注意的内容，患者朋友应多加了解，这样才能更好的控制病情。

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