糖尿病人的早餐该如何搭配

慢性糖尿病是家喻户晓的常见慢性恶疾之一，慢性糖尿病的治疗办法不止要倚赖药物，还应注意平时的吃喝习性和常常加入户外体育运动磨练，防止吃的过于油腻和含糖较多的食品，下边是慢性糖尿病吃喝的办法，慢性糖尿病患者应养成令人满意的吃喝习性，早餐该吃些什么呢?

周一.窝头一个(半百克)，牛乳一杯(2半百毫升)，鸡蛋一个，凉拌豆芽一小碟。

周二.全麦面粉和水发酵制成的食品片(半百克)，豆浆一杯(400毫升)，茶叶蛋一个，凉拌苦瓜一小碟。

周三.菜蔬小笼包一个(半百克)，米粥一碗，鸡蛋一个，拌大白菜心一小碟。

周四.豆包一个(半百克)，荷叶绿夹豆粥一碗，鸡蛋一个，凉拌三丝一小碟。

周五.牛乳荞麦粥(牛乳2半百毫升，荞麦25克)，鸡蛋羹(鸡蛋一个)，海米拌芹菜一小碟。

周六.全麦小白馍一个(半百克)，薏苡仁粥一碗，鸡蛋一个，拌莴笋丝一小碟。

周日.牛乳240ml，鸡蛋一个，白馍半百克。

以上为慢性糖尿病吃喝中早餐的品类，慢性糖尿病人可依照以上面开列的举食品合理配搭吃喝，这么有助于牢稳慢性糖尿病病情，再加上每日2钟头的磨练，掌控好血糖的才是慢性糖尿病的治疗关键。

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